Fakta tentang Kebangkitan Chakra
Fakta tentang Kebangkitan Chakra – Kebangkitan chakra adalah topik yang sering diperdebatkan, dengan dua pandangan yang sangat berbeda. Jawabannya bisa “Ya” atau “Tidak”, tergantung dari sudut pandang mana kamu melihatnya.
Pandangan “Ya” terhadap Kebangkitan Chakra
Ada banyak informasi yang tersedia bagi mereka yang ingin merasakan pengalaman kebangkitan chakra. Misalnya, Anodea Judith, seorang ahli yoga yang telah menerbitkan berbagai buku dan kit keseimbangan chakra. Kit ini berisi panduan lengkap tentang tujuh sistem utama chakra, latihan-latihan khusus, meditasi, serta jalur menuju kebangkitan chakra.
Selain itu, banyak buku dan CD lain dari berbagai praktisi yoga yang paham tentang chakra. Informasi ini sangat mudah diakses oleh publik. Dari sini, ada kelompok yang percaya bahwa pengetahuan tentang chakra seharusnya dibagikan secara luas agar lebih banyak orang bisa belajar dan merasakannya sendiri.
Pandangan “Tidak” terhadap Kebangkitan Chakra
Di sisi lain, ada guru yoga yang tidak setuju jika kebangkitan chakra dipelajari sembarangan, tanpa bimbingan guru yang kompeten. Alasannya adalah keselamatan murid itu sendiri.
Setiap chakra memiliki energi positif dan negatif. Jika seorang murid belum siap secara mental dan emosional, kebangkitan chakra bisa membawa efek samping yang kurang menyenangkan. Misalnya, emosi seperti ketakutan, nafsu, amarah, atau depresi bisa muncul ke permukaan tanpa kendali.
Itulah mengapa kebanyakan guru yoga percaya bahwa hanya murid yang sudah siap yang sebaiknya menjalani kebangkitan chakra. Jika seseorang terlalu memaksakan diri, hal ini justru bisa menyebabkan kecemasan dan memicu efek negatif dari chakra yang sedang dibangkitkan.
Salah satu manfaat dari latihan yoga yang rutin adalah kita bisa lebih mengendalikan emosi dibandingkan kebanyakan orang. Namun, itu tidak berarti kita akan selalu dalam kondisi sempurna setiap saat.
Jika kamu ingin mengalami kebangkitan chakra, carilah guru yoga yang kompeten dan bersedia membimbingmu. Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan bimbingan dari guru Reiki, karena mereka juga sangat memahami sistem chakra.
Jika tidak memungkinkan untuk belajar langsung dengan guru, dan kamu sudah berlatih yoga secara rutin selama setidaknya dua tahun, maka kit keseimbangan chakra dari Anodea Judith bisa menjadi panduan langkah demi langkah untuk memulai perjalanan ini.
Terakhir, ini bukan perlombaan, jadi jangan terlalu menekan diri sendiri untuk menjadi sempurna. Nikmati prosesnya dengan santai dan penuh kesadaran.